影響されやすい性格すぎて困りもの

私な普段生活している上では何かに影響されるということはあまりないのですが、夢の中だけはそうもいきません。
その日起きたこと、感じたことや考えたことが夢の中にすぐに影響します。
だから寝る前にはなるべく怖い動画とかは見ないようにしているんですが、そもそも怖いものをみたくない!と思って寝ているので、その時点でばっちり影響されています。おかげで悪夢を見ることもしばしば。
よく、寒かったり疲れていたら悪夢を見やすいと言いますが私の場合それプラス思考が影響されてるような気がします。
意識していなくても普段どれだけいろんなことに怯えて生きているんだって感じです。それくらい嫌な夢や後味の悪い夢を見るんですよ。素敵な夢はあまり見ません。覚えてないだけかもしれませんが。
でもそういう悪い夢を夢占いなんかで検索したりすると結構吉夢だったりするので変な話ですよね。でも占いとかどうこうの前に絶対考えすぎなんだよなぁと、無意識に常に不安感をもってるみたいでやれやれです。ストラッシュ 那覇